喝红豆豆浆有什么好处（喝红豆水有什么好处）

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1、喝红豆水的好处有：第一，红豆能促进心脏血管的活化，利尿，健胃，生津，祛湿，益气。

2、第二，喝红豆可以使人面色红润，可以补血，促进血液循环，增强体力，增强抵抗力。

3、还能促进乳汁分泌。

4、第三， 具有清心养心、健脾补肾、固精益气、止血强筋的功效。

5、可治疗肺燥干咳，增强内脏活力，增强体力，消除水肿。

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