桑葚干怎么吃效果最好（桑葚怎么吃）

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1、 你好，桑葚有补脾胃、乌发美肤的作用。

2、可以这样吃桑葚：1。

3、桑葚烧饼。

4、黑芝麻、糯米粉、粳米粉、桑葚搭配，可以健脾和胃，滋补肝肾。

5、非常适合身体虚弱、肠燥、脾胃虚弱的人食用。

6、2.桑葚牛骨汤。

7、准备桑葚少许，牛骨300克左右。

8、桑葚洗净，加入酒和糖，蒸熟。

9、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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