喝苹果醋有什么好处和坏处（喝苹果醋有什么好处）

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1、 喝苹果醋有助于排除体内毒素。

2、酒后喝苹果醋可以保护肝脏，缓解酒精中毒。

3、而且苹果醋富含果胶，可以促进肠道蠕动，改善便秘。

4、如果你肥胖，可以用苹果醋消除体内的胆固醇和脂肪组织，有助于减肥。

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