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1、 你好：1。
2、要健脑安神，因为龙眼肉含有多种营养成分，且性甘，对心脾有益。
3、特别是对于生长发育期的孩子，可以对脑细胞大有裨益。
4、2.补血益气，因为龙眼肉中含有丰富的葡萄糖和铁，容易被人体消化吸收。
5、其中，铁可以促进人体血红蛋白的合成，缓解缺铁性贫血的症状。
6、3.降血脂，龙眼肉能增加冠脉血流量，对黄素蛋白——的脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有很强的抑制作用，与衰老过程密切相关。
7、4.调节内分泌，因为龙眼肉的乙醇提取物可以降低血浆中的催乳素和雌二醇，增加孕酮和促卵泡激素的含量。
8、希望我的回答能帮到你。
9、祝你身体健康，生活幸福。
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